Brayan Castro

El método LGR8 nació de más de 10 años de práctica personal, estudio y exploración de las tradiciones contemplativas del mundo — desde el yoga y la meditación budista hasta la neurociencia moderna y la psicología transpersonal.

No pretendo ser perfecto. Este camino no es sobre perfección — es sobre autenticidad. LGR8 es la síntesis de lo que ha funcionado en mi vida y en la vida de quienes han compartido este proceso conmigo.

Creo firmemente que este conocimiento crece al ser compartido. Por eso lo pongo en la nube: para que cada persona pueda tener acceso a un sistema de autoconocimiento estructurado, basado en milenios de sabiduría, presentado de forma práctica y directa.

El objetivo es uno: que te conozcas mejor. Que puedas habitar todas las capas de tu ser — el cuerpo, la emoción, la mente, el corazón, la expresión, la visión, la conexión, el vacío — con más consciencia y más autenticidad.

— Brayan Castro, creador de LGR8 y granrespiracion.com